13 июня (пятница) КУНДАЛИНИ-ЙОГА и ГАТКА боевое искусство сикхов

КУНДАЛИНИ-ЙОГА и ГАТКА боевое искусство  сикхов

13 июня (пятница)

в 19:30

Мастер — Сергей Букацела (Harsaran Сингх) 

Структура занятий:

Настройка с использованием мантр

разминка – Пантра

Крийя (динамическое упражнение)

Расслабление – Шавасана

Медитация

ЭЛЕМЕНТЫ Гатки

Закрытие занятия с использованием мантр

Занятия подходят как для мужчин, так и для женщин, уровень физической подготовки значения не имеет. Обновление себя с мощной техникой Кундалини Йоги и основ боевых искусств Гатки. Удивительная технология, самая необычная из всех видов йоги, использующая наиболее прямой и быстрый подход к внутреннему росту и развитию осознания. Основная энергия сознания называется «Кундалини». По мере совершенствования открывается ее поток. Эта энергия пробуждает наши внутренние способности и это дает нам опыт. Кундалини Йога – йога осознанности – состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны и полезны каждому, независимо от возраста и физических способностей.

Киев, ул. Закревского 9

+38 (044) 383 8401,+38 (093) 700 55 95,+38 (067) 773 9074

 

Вы можете оставить комментарий, или поставить трэкбек со своего сайта.

Написать ответ

Русскоязычные Шаблоны WordPress